13 сентября врач-эндокринолог Антонина Ходашинская в беседе с «Известиями» рассказала о семейных привычках, связанных со снижением риска развития диабета второго типа у детей. К факторам риска она отнесла неправильное питание, низкую физическую активность и нерегулируемый сон.
По словам врача, рацион ребёнка должен включать овощи, пищевые волокна и цельнозерновые продукты, а питание — оставаться регулярным. Физическая активность, как отметила Ходашинская, включает не только занятия в секциях, но и прогулки, игры на свежем воздухе и подъём по лестнице.
Эндокринолог также связала регулярный недосып с повышенным риском набора лишнего веса и нарушениями обмена веществ и рекомендовала соблюдать режим сна.