Анализ данных более 5,5 тысячи детей 11–12 лет показал: те, кто проходил больше шагов в день, через год реже сталкивались с выраженными проблемами психического здоровья. Более заметная связь сохранялась примерно до 12 тысяч шагов в сутки.
Исследователи сопоставили ежедневную активность с симптомами тревоги, депрессии и другими эмоциональными и поведенческими трудностями, учитывая также пол, массу тела и социально-экономические факторы. Авторы подчёркивают, что наблюдательная работа не доказывает: именно большое число шагов напрямую предотвращает депрессию или тревожные расстройства.