Невролог Пабло Ферреро рекомендовал поддерживать в спальне ночью температуру воздуха от 19 до 21 градуса. Его рекомендацию приводит La Nacion.
По словам специалиста, на качество сна влияет не только температура воздуха в помещении, но и температура тела.