Если близкий переживает трудности, но не готов говорить о них, важно спокойно дать понять, что вы рядом, рассказала психолог Ольга Романив. По её словам, не стоит давить вопросами и обесценивать переживания.
Когда человек начинает говорить, сначала следует уточнить, хочет ли он просто выговориться или ему нужна помощь в поиске решения. Вместо общего предложения обратиться за помощью можно предложить конкретные дела — привезти продукты, помочь по дому или составить компанию, оставив человеку право отказаться.
«Первое, что можно сделать, — спокойно обозначить свое присутствие.»
психолог Ольга Романив