Диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, которые могут ухудшать сон
Врач-диетолог Андрей Бобровский рекомендовал осторожно выбирать продукты для перекуса перед сном. По его словам, некоторые из них могут ухудшать качество сна, провоцировать пробуждения, тяжесть и изжогу.